Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

възстановяване след стрес

Страници:

Кога обикновеният стомашен дискомфорт крие по-сериозен проблем? Отговаря доц. д-р Милко Мирчев от „Сърце и Мозък“ – Бургас

Клиниката по гастроентерология към МБАЛ “Сърце и Мозък” разполага с всички съвременни методи за диагностика и лечение на заболявания на храносмилателната система

прочетено 8426 пъти

Защо се събуждаме уморени дори след 8 часа сън

Качеството на съня, структурата на неговите фази и външните фактори често играят много по-важна роля от броя на прекараните часове в леглото

прочетено 2704 пъти

Тези зодии ще забравят за проблемите си

Промени обещават да обхваната всички сфери на живота им

прочетено 3845 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4720 пъти

3 начина да се разтоварите след стресиращ ден: Съвети за релаксация и възстановяване

Как да освободите ума и тялото от напрежението

прочетено 3356 пъти

МОН установи системен тормоз над 18-годишния Белгин от Нова махала

Проверката сочи личен конфликт с учител, неправомерна комисия и липса на последващи действия от страна на училището

прочетено 4039 пъти

Как да намалим стреса и тревожността

Изследване в Acta Psychologica отчита до 775 процента по-висок риск от пикова тревожност при ниска физическа активност

прочетено 3743 пъти

Едва 18% от хората следят стриктно дневния си прием на вода

Национално проучване показва, че средният прием на вода на българите е по-нисък от препоръчителния, а навиците за хидратация остават непостоянни

прочетено 2872 пъти

Защо напълняваме, докато тренираме и спазваме режим

Комбинацията от тренировки и правилно хранене е най-безотказният метод за постигане на желаното тегло

прочетено 3961 пъти

5 причини да хапвате чесън

Все по-често експертите насърчават хората да се връщат към простите, достъпни и натурални храни, които традиционно са присъствали в българската кухня

прочетено 4475 пъти

Страници:

Всички новини

Владислав БОНЕВ Седем влизат в битката за президент към този момент: Ето кои са те

Михаил ДИМИТРОВ Бивша шефка на КЕВР осъди прокуратурата за над 15 хил. евро

Владислав БОНЕВ ЕС затваря пазара за бразилско месо от 3 септември

Владислав БОНЕВ Съдът пусна под парична гаранция обвинения за смъртта на лешоядите край Калофер

Михаил ДИМИТРОВ 17-годишен с тротинетка помете жена, друга пешеходка пострада на зебра

Светлозария КИДЕРОВА Турски журналист се скри под ТИР, за да влезе в България, арестуваха го на ГКПП „Капъкуле“

Владислав БОНЕВ Бургас превръща Морската градина във волейболна арена за EuroVolley 2026

Михаил ДИМИТРОВ 13-годишен подпали два пожара, нарочно хвърлил димяща цигара

Владислав БОНЕВ На 109 години: Кой е най-възрастният жив човек в България?

Светлозария КИДЕРОВА Отново американски военни самолети в София: Два C-130 кацнаха на летище "Васил Левски"

Владислав БОНЕВ 43 момчета загинаха при ритуали за посвещение в ЮАР

Михаил ДИМИТРОВ Кристиян и Александра разбиха конкуренцията в "Игри на волята", 8 нови влизат в племената

Владислав БОНЕВ Почти 30 години по-късно: Има осъден за убийството на Тупак Шакур

Михаил ДИМИТРОВ 3 млн. пътници минаха през летищата в Бургас и Варна

Владислав БОНЕВ Защитата на Ива Михайлова готви жалба до Страсбург заради отказите за лечение в България

Михаил ДИМИТРОВ Созопол без тежки инциденти, но с бум на нарушителите с тротинетки

Михаил ДИМИТРОВ Явор Гечев: Храните могат да поевтинеят още

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Георги Рачев: Лятото продължава и през септември, зимата се очертава топла и динамична

Михаил ДИМИТРОВ Непал и Тибет след потопа: Над 950 жертви, хиляди още не са открити

Михаил ДИМИТРОВ Газът поскъпна с 5,5% от днес, КЕВР утвърди цена от 41,60 евро за мегаватчас

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Седем влизат в битката за президент към този момент: Ето кои са те Йотова, Христанов и Томов още пазят имената на своите кандидати за вицепрезидент

НХА-Бургас търси модели, плаща 3,79 € на час да позираш гол пред студенти Не се изисква опит, но кандидатите трябва да са над 18 години и да преминат събеседване с преподавател

Бивша шефка на КЕВР осъди прокуратурата за над 15 хил. евро Светла Тодорова беше обвиняема 4 години, преди разследването срещу нея да бъде прекратено заради липса на данни за престъпление

Съдът пусна под парична гаранция обвинения за смъртта на лешоядите край Калофер Апелативните магистрати отхвърлиха искането на Лальо Бичев за по-лека мярка и не приеха финансовите доводи на защитата

17-годишен с тротинетка помете жена, друга пешеходка пострада на зебра Пострада и моторист в Карнобат

Турски журналист се скри под ТИР, за да влезе в България, арестуваха го на ГКПП „Капъкуле“ Ариф Коджабъйък е със забрана да напуска Турция заради обвинение за обида на президента

Хитмейкърът в киното Богдан Мурешану: Бургас ме спечели, това е мястото за ново начало Носителят на четири награди от Венеция дойде в българския морски град за вдъхновяващи работилници с ученици, които ще кандидатстват в Театралния колеж „Любен Гройс“

Бургас превръща Морската градина във волейболна арена за EuroVolley 2026 Volley Village отваря до Пантеона на 9 септември с огромен екран, музика, игри и студио с братя Братоеви

Собственикът махнал защитата на АТВ-то, проверяват как е миналo ГТП В днешното заседание изплува фактът, че превозното средство е било с премахната фабрична защита, която вероятно е служила за ограничане на скоростта

13-годишен подпали два пожара, нарочно хвърлил димяща цигара Изгоряха 120 декара треви и храсти, а до Тополовград пламъците влязоха в иглолистна гора

Свят Всички новини

ЕС затваря пазара за бразилско месо от 3 септември Брюксел спира широк кръг животински продукти, докато Бразилия не докаже спазване на европейските правила за антибиотиците

43 момчета загинаха при ритуали за посвещение в ЮАР Полицията затвори 42 нелегални центъра, спаси 180 младежи и извърши 40 ареста

Почти 30 години по-късно: Има осъден за убийството на Тупак Шакур Съдебните заседатели в Лас Вегас стигнаха до решение за по-малко от три часа, а присъдата ще бъде определена на 13 октомври

Рекордно ниското ниво на река разкри тайна от миналото: В потънал Fiat откриха човешки кости Колата е лежала на дъното с години, а полицията още не знае дали останките принадлежат на един или на няколко души

ЕС затяга контрола над ChatGPT: Постави го сред най-големите онлайн търсачки Reddit и Roblox също влизат под засилен надзор, а при нарушения санкциите стигат до 6% от световния годишен оборот

Гърция сваля цените на над 1660 стоки: Отстъпките стигат до 30% Храни, месо, препарати и ученически пособия влизат в правителствената програма, която ще действа между два и четири месеца

Според The Economist Владимир Путин е казал: Ще ме обесят, ако не запазя Донбас Ситуацията в най-близкия кръг на руския президент става все по-напрегната, а осъзнаването за възможен крах се засилва с всеки изминал ден

Българска следа в схема за 20 млн. евро с AirPods: Петима предполагаеми босове са арестувани Европейската прокуратура разкри фиктивни фирмени вериги в шест държави, банкови сметки са блокирани в Чехия, Германия и Литва

Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар Случаят излезе наяве след спор за неплатен наем, съдебен лекар ще установява причината за смъртта

Тейлър Суифт и Дрейк опасни за шофьорите? Учени откриха странна връзка с тежките катастрофи В дните на големи музикални премиери стриймингът скача с 43%, а смъртните случаи на пътя в САЩ са с 15,1% повече

Тома Биков, ДБГ Тези сто дни от управлението минаха бързо, защото е лято Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, отивам до магазина.
- Добре, купи ми водка!
- Утре си на работа, каква водка, бе?
- Финландия... Виц на деня

Виц на деня - Храна - ок! Вода - ок! Пари - ок! Документи - ок!
- На екскурзия ли заминаваш?
- Не, отиван до КАТ. Ще регистрирам автомобил... Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Лятото е времето, в което хем си на диета, хем проверяваш хладилника на всеки 15 минути с надеждата, че нещо ново се е появило само

Автори Флагмани